Лікування лордозу

Лікування лордозу

25 Жовтня, 2024

Лордоз — це вигин хребетного стовпа з опуклістю вперед. Це стан, який буває як фізіологічною нормою, так і патологією. Оскільки всі криві хребта мають допустимі діапазони кривини. Шийна межа 20–45, поперековий — 40–60 градусів. Показання більше й менше за стандарти вважаються патологічним викривленням хребетного стовпа.

За статистикою, патологічний лордоз найчастіше розвивається в жіночої частини популяції. І якщо фізіологічний лордоз забезпечує повноцінне функціонування опорно-рухового апарату, патологічний лордоз у дітей та дорослих потребує своєчасної корекції під контролем спеціаліста.

У центрі спини «Postura» вам запропонують персональну програму компенсації лордотичної постави, яку складають за вашими показаннями та особливостями організму. Зупинити викривлення хребта та уникнути ускладнень можна в будь-якому віці — ухваліть для себе рішення уже сьогодні.

Види лордозу

Лордоз у дітей та дорослих буває:

• фізіологічним (норма) — вигини, які формуються на ділянці шиї та попереку впродовж першого року життя людини та є необхідними для правильного становища хребта, компенсують інші його вигини;
• патологічним — деформації, які найчастіше формуються на рівні фізіологічних вигинів, рідше — на рівні грудного кіфозу.

За причиною виникнення патологічний лордоз поділяють на:

• первинний — виникає через різні набуті (зокрема травматичні) патології хребта, контрактури клубового м’яза поперекового або торсійний спазм м’язів спини, а також на тлі супутніх патологій (не кістково-м’язової системи);
• вторинний (компенсаторний) — є наслідком деформації нижніх кінцівок, вродженого чи набутого вивиху стегна, згинальної контрактури чи анкілозу тазостегнового суглоба в неправильному стані (так опорно-руховий апарат стабілізує центр тяжіння тулуба).

За місцем локалізації патологічний вигин хребта класифікують на:

• лордоз поперекового відділу хребта;
• лордоз шийного відділу;
• лордоз грудного відділу хребта (дуже рідкісний).

За можливостями відновлення лордоз хребта буває:

• нефіксованим — усвідомленими зусиллями можна випрямити спину;
• частково фіксованим — обмежені можливості зміни кута вигину хребта;
• фіксованим — спину неможливо повернути в правильне положення.

Також є два основні ступені лордозу:

• гіперлордоз — стан, що проявляється посиленням фізіологічного лордозу до форми дуги;
• гіполордоз — стан, за якого спостерігається згладжування природного вигину на ділянці шийного або поперекового відділу.

Наслідки патологічного лордозу хребта

Якщо гіпер- та гіполордоз не коригувати, то можна мати такі проблеми, як:

• прогресування лордозу;
• погіршення загального самопочуття;
• порушення обміну речовин;
• болі в спині (у шийній або нижній її ділянках) та ногах різної інтенсивності (аж до так званих «прострілів»);
• порушення у функціонуванні деяких внутрішніх органів (особливо органів дихання, нирок, сечового міхура та серцево-судинної системи);
• обмежена рухливість хребців;
• нестабільність міжхребцевих дисків;
• порушення зорової та слухової функції;
• розвиток міжхребцевих гриж, деформуючого артрозу тощо.

Також пацієнти з патологічними вигинами набагато частіше страждають на респіраторні захворювання, закрепи, порушення сечовипускання, здавлення спинного мозку та частковий параліч ніг та/або рук.

Імовірність появи ускладнень патологічних вигинів хребта залежить від своєчасності корекції та ступеня виразності.

Основні симптоми лордозу (патологічного)

Прояви патологічного вигину хребта в дітей та дорослих однакові.

Патологічний лордоз можна визначити за такими візуальними ознаками:

• злегка висунута вперед голова;
• низько посаджена голова (у разі лордозу шийного відділу);
• сідниці, що сильно виступають;
• плоска грудна клітка, що переходить у великий живіт;
• висунуті вперед плечі та ноги, розсунуті в колінних суглобах.

Також патологічний лордоз хребта в деяких випадках супроводжується:

• болем у м’язах;
• відчуттям м’язової слабкості;
• онімінням і поколюванням у ногах, попереку та/або шиї;
• змінами ходи;
• обмеженою рухливістю хребта в поперековій та шийній зоні;
• появі хворобливих відчуттів під час поворотів голови, пальпації та дотику з тиском на шию (за лордозу шийного відділу);
• швидкою втомлюваністю (частіше за лордозу поперекового відділу) тощо.

За гіполордозу немає природних вигинів спини, вона повністю випрямлена.

Причини лордозу (патологічного)

Патологічний лордоз хребта має чимало причин. Серед них:

• слабкий м’язовий корсет;
• вивихи та артроз кульшових суглобів (через зміщення центру тяжіння вперед);
• зайва вага (особливо надмірне відкладення жиру в зоні живота);
• зміщення центру тяжіння за вагітності (тимчасове явище, яке найчастіше проходить після народження дитини);
• часті надмірні фізичні навантаження;
• неправильне положення спини за робочим столом;
• вроджені аномалії розвитку хребетного стовпа;
• нелікований остеохондроз;
• вікові патологічні процеси;
• травматизація хребта (з-поміж іншого — непомічена, зміщення одного з хребців, забиття);
• контрактура м’язів здухвинно-крижової ділянки;
• спазмування м’язів різних рівнів хребетного стовпа;
• дегенеративно-дистрофічні процеси в суглобах та ін.

У дітей патологічний лордоз часто формується під впливом таких захворювань, як рахіт, паротит, дифтерія, ДЦП, вроджені аномалії кісткових тканин, а також через носіння важких предметів в одній руці, неправильне положення спини за робочим столом.

Діагностика лордозу

Діагностика лордозу хребта включає:

• фізикальний огляд вертебролога (саме до цього лікаря потрібно звертатися з питанням, як визначити лордоз),
• додаткові консультації в ортопеда-травматолога та невролога,
• рентгенографію хребта в прямій та бічній проєкціях,
• рентгенографію органів грудної клітки,
• МРТ або КТ (у тих випадках, коли потрібна розширена інформація),
• лабораторні аналізи (якщо у спеціаліста виникає підозра на розвиток запальних процесів, пухлин чи інфекцій).

Центр фізичної реабілітації «Postura» приймає на лікування та профілактику лордозу пацієнтів із поставленим діагнозом та пройденим повним пакетом діагностичних досліджень.

Лікування патологічного лордозу

Лікування лордозу, зокрема випрямлення поперекового лордозу та корекція лордозу шийного відділу, ґрунтується на комплексному підході. Тому до нього можуть входити:

• лікувальна фізкультура (ЛФК за лордозу попереку є дуже ефективною, оскільки зміцнює сідничні м’язи, підколінні сухожилля та м’язи живота, допомагає в корекції положення тазу),
• рекомендації щодо носіння бандажа та ортопедичних устілок,
• виготовлення ортопедичних устілок за індивідуальними замірами,
• спеціальний лікувальний та розслаблювальний масаж,
• кінезіотерапія,
• заняття на тренажері «Kiparis».

Комплекс вправ на тренажері гімнастики у разі лордозу складається для кожного пацієнта індивідуально залежно від віку, характеру та ступеня викривлення, його загального стану та особливостей організму.

Курс лікування патологічного лордозу триває від кількох тижнів за кілька місяців. Тривалість розраховується персонально.

Профілактика лордозу

Щоб уникнути розвитку патологічного вигину хребта опуклістю вперед або його прогресування, потрібно виконувати такі рекомендації:

• стежити за поставою та зміцнювати м’язовий корсет спини;
• боротися із зайвими жировими накопиченнями;
• намагатися спати тільки на ортопедичних матрацах та подушках;
• стежити за балансом вітамінів та мінералів в організмі — забезпечити збалансоване харчування відповідно до вікових потреб;
• вести активний спосіб життя (зокрема більше рухатися, робити ранкову зарядку, забезпечувати помірні фізичні навантаження та відпочинок);
• виключити важкі фізичні навантаження, незграбні (різкі) повороти тіла та будь-які чинники, які можуть стати причинами травм спини;
• не перенавантажувати спину;
• носити бандаж (під час вагітності);
• не носити взуття на високих підборах постійно або багато годин поспіль;
• організувати правильне робоче місце (особливо це важливо для дітей та підлітків, у яких скелет тільки формується);
• займатися профілактикою шийного та поперекового лордозу (відповідальність за розвиток деформації хребта в дітей лежить на батьках — робіть із ними вправи та стежте за їхньою поставою).

Обов’язково звертайтеся за професійною допомогою за перших симптомів патологічного викривлення хребта на будь-якій ділянці. У дітей лордоз вимагає обов’язкового лікування та краще піддається корекції.

Переваги виправлення лордозу в Центрі фізичної реабілітації «Postura»

1. Жодних ліків та дорогих оперативних втручань.
2. Показуємо кожному пацієнтові вправи від лордозу, які він буде мати можливість виконувати в домашніх умовах для підтримання результату.
3. Консультація сертифікованого лікаря ФРМ.
4. Виготовлення устілок за індивідуальними замірами на місці.
5. Коригуємо призначення на кожному етапі лікування.
6. Розумне співвідношення ціни та якості лікування.

Шукаєте, де пройти курс лікування лордозу в Києві або інформацію про те, як лікувати лордоз ефективно та безпечно? Зателефонуйте до Центру спини «Postura» і запишіться на консультацію щодо лікування патологічного лордозу. Ми пропонуємо комплекс з індивідуально підібраних заходів, спрямованих на відновлення правильної постави, формування міцного м’язового корсета, усунення больового синдрому за гіперлордозу. Звернувшись до нас, ви обов’язково залишитеся задоволені й рекомендуєте нас знайомим — ми працюємо на результат кожного пацієнта разом із ним.