Масаж лікувальний

Лікувальний масаж — це метод мануального впливу з використанням розтирань, погладжувань, вібрацій тощо, що спрямований на відновлення або підтримання фізичних здібностей людини. Він дає змогу вплинути на глибокі м’язи спини та інші частини тіла, зокрема зняти м’язові спазми, розслабити фасції, позбутися болю. Лікувально-медичний масаж нарівні з кінезотерапією, лікувальною гімнастикою, заняттями на тренажері «Kiparis» та іншими фізичними чинниками є частиною курсу реабілітації та профілактики медичних проблем з опорно-руховим апаратом. Пройти курс лікувального масажу в Києві в Центрі фізичної реабілітації «Postura» — це забезпечити собі усунення фізичних та психологічних проблем, полегшити біль, покращити загальне самопочуття та підвищити якість життя.

Показання до лікувального масажу

• Хронічні захворювання кістково-м’язової системи (зокрема артроз).
• Больові синдроми (незалежно від локалізації — шия, спина та ін.).
• Порушення кровообігу та лімфотоку (зокрема лімфедема).
• Наслідки травм, тяжких захворювань та оперативних втручань.
• Обмежена рухливість суглобів.
• Дистрофія м’язових структур.
• Неврологічні проблеми (геміплегія, хвороба Паркінсона тощо).
• Деякі дегенеративно-дистрофічні зміни міжхребцевого диска (зокрема остеохондроз).
• Запальні захворювання нервових корінців спинного мозку.
• Реабілітація після вагітності та пологів.
• Стрес, депресія та нервове напруження.
• Астенія та ін.

Протипоказання для лікувально-медичного масажу

Лікувальний масаж спини та інших частин тіла є досить безпечною процедурою. Водночас обмеження до його застосування все ж є. Можливість призначення лікувального масажу оцінюється лікарем.

Серед можливих обмежень для лікувально-медичного масажу:

• гострі запальні та інфекційні процеси в організмі;
• запальні захворювання м’язів;
• відкриті рани (зокрема порізи, садна), рубцева тканина, що не повністю загоїлася, і шкірні захворювання в зоні впливу на тіло;
• злоякісні новоутворення (незалежно від локалізації);
• серцево-судинні захворювання (зокрема високий артеріальний тиск);
• схильність до тромбоутворення та кровотеч (з-поміж іншого — гемофілія);
• варикозне розширення вен;
• епілепсія та психічні розлади;
• кальциновані м’які тканини;
• серцева, ниркова та/або печінкова недостатність;
• гострий ішемічний інсульт тощо.

Види лікувального масажу

Виділяють загальний та зональний лікувальний масаж.

Основні зони впливу під час проведення лікувального масажу:

• спина та окремі її зони,
• шийно-коміркова зона,
• плечі (зокрема плечові суглоби),
• кульшовий суглоб і стегна,
• гомілки та стопи,
• голова та ін.

 
За таких умов можуть використовуватися:

• класичний («шведський») лікувальний масаж,
• лікувальний точковий масаж (акупресура),
• апаратний лікувальний масаж,
• періостальний масаж (здійснюється вплив на оболонку кісток),
• сегментарно-рефлекторний масаж,
• сполучнотканинний масаж (впливає на глибокі м’язи, кістки та сухожилля) — найчастіше застосовується під час реабілітації спортсменів,
• лімфодренажний масаж,
• вісцеральний масаж та ін.

 
Кожен із видів масажу призначений для певних зон і має різні цілі впливу (зокрема призначається за різних станів).

Техніки лікувального масажу

У різних видах лікувального масажу використовуються різні глибина й техніка впливу на тканини тіла (м’язи, сухожилля, зв’язки тощо). Серед них:

• погладжування — рухи, що ковзають поверхнею тіла;
• розтирання — інтенсивні, глибокі, але не травматичні рухи;
• розминання — м’які тканини м’яко розтягуються і продавлюються вглиб;
• перкусія — ритмічні постукування пальцями, долонями, кулаками зі зміною швидкості та інтенсивності впливу на тіло;
• вібрація — стимуляція нервових закінчень м’якими натисканнями та ін.

Етапи лікувального масажу

Етапи лікувального масажу залежать від зони дії та виду масажу. Водночас у будь-якому випадку починається і закінчується масаж погладжуванням за круговою або зигзагоподібною траєкторією. На другому етапі погладжування переходять в інтенсивніші рухи зі збільшенням навантаження на тканини, після чого пускаються в дію інші обрані техніки лікувального масажу. Найчастіше фахівці з лікувального масажу залучають розтирання та розминання.

Терапевтичний сеанс триває від 20 до 90 хвилин.

Ефект та користь лікувального масажу

Лікувальний масаж має такі доведені ефекти, як:

• м’язове розслаблення та покращення рухливості суглобів,
• поліпшення лімфоциркуляції та кровообігу зі зменшенням набряків,
• поліпшення психологічної рівноваги та емоційного стану (зокрема завдяки стимуляції вироблення гормонів, що знижують рівень стресу),
• відновлення нормальної роботи нервів (зокрема зі зняттям болю),
• зменшення нервового напруження,
• нормалізація перетравлення їжі,
• зміцнення та розтягнення напружених або атрофованих м’язів,
• відновлення травмованих та втомлених м’язів,
• зняття больового синдрому в м’язах та попереку,
• поліпшення постави та орієнтації в просторі,
• нормалізація доставлення кисню та поживних речовин до життєво важливих органів та тканин організму,
• покращення якості сну,
• зміцнення імунної системи тощо.

 
Також медичний масаж допомагає спортсменам під час підготовки та відновлення після інтенсивних тренувань чи змагань.

Переваги лікувального масажу в Центрі фізичної реабілітації «Postura»

1. Реальна ефективність із тривалим збереженням результату (зокрема запобігання хронізації захворювань та покращення загального стану).
2. Скорочення термінів реабілітації.
3. Не тільки фізична реабілітація, а й загальне оздоровлення організму.
4. Мінімум абсолютних протипоказань та небажаних реакцій.
5. Приємна вартість лікувального масажу та досвідчені фахівці.

Шукаєте, де пройти курс лікувального масажу чи комплексну фізичну реабілітацію? Центр фізичної реабілітації «Postura» — місце, де ви здобудете можливість відновити та підтримати функції опорно-рухового апарату та покращити загальний стан без болю та побічних ефектів. Зв’яжіться з нашим контакт-центром або залиште заявку на сайті сьогодні, щоб уже завтра покращити свою якість життя або допомогти близькій людині.