Лечение лордоза

Лечение лордоза

11 октября, 2024

Лордоз — это изгиб позвоночного столба с выпуклостью вперед. Это то состояние, которое бывает как физиологической нормой, так и патологией. Поскольку все кривые позвоночника имеют допустимые диапазоны кривизны. Шейный предел 20-45, поясничный — 40-60 градусов. Показания больше и меньше стандартов считаются патологическим искривлением позвоночного столба. 

При этом патологический лордоз чаще всего развивается у женской части популяции. И если физиологический лордоз обеспечивает полноценное функционирование опорно-двигательного аппарата, патологический лордоз у детей и взрослых требует своевременной коррекции под контролем специалиста. 

В центре спины «Postura» вам предложат персональную программу по компенсированию лордотической осанки, которую составят по вашим показаниям и особенностям организма. Остановить искривление позвоночника и избежать осложнений можно в любом возрасте — примите решение уже сегодня.

Виды лордоза

Лордоз у детей и взрослых бывает:

• физиологическим (норма) — изгибы, которые формируются в зоне шеи и поясницы в течение первого года жизни человека и являются необходимыми для правильного положения позвоночника, компенсируют другие его изгибы;
• патологическим — деформации, которые чаще всего формируются на уровне физиологических изгибов, реже — на уровне грудного кифоза. 

По причине возникновения патологический лордоз подразделяют на:

• первичный — возникает из-за различных приобретенных (в т. ч. травматических) патологий позвоночника, контрактуры подвздошно-поясничной мышцы или торсионного спазмас мышц спины, а также на фоне сопутствующих патологий (не костно-мышечной системы);
• вторичный (компенсаторный) — является следствием деформации нижних конечностей, врожденного или приобретенного вывиха бедра, сгибательной контрактуры или анкилоза тазобедренного сустава в ложном положении (так опорно-двигательный аппарат стабилизирует центр тяжести туловища).

По месту локализации патологический изгиб позвоночника классифицируют на:

• лордоз поясничного отдела позвоночника;
• лордоз шейного отдела;
• лордоз грудного отдела позвоночника (очень редкий).

По возможности восстановления лордоз позвоночника бывает:

• нефиксированным — осознанными усилиями можно выпрямить спину;

• частично фиксированным — ограничены возможности изменения угла изгиба позвоночника;
• фиксированным — спину невозможно вернуть в правильное положение.

Также есть две основные степени лордоза:

• гиперлордоз — состояние, которое проявляется усилением физиологического лордоза до формы дуги;
• гиполордоз — состояние, при котором наблюдается сглаживание природного изгиба в зоне шейного или поясничного отдела.

Последствия патологического лордоза позвоночника

Если гипер- и гиполордоз не корректировать, то вы столкнетесь с такими проблемами, как:

• прогрессирование лордоза;
• ухудшение общего самочувствия;
• нарушение обмена веществ;
• боли в спине (в шейной или нижней ее части) и ногах разной интенсивности (вплоть до так называемых «прострелов»);
• нарушения в функционировании некоторых внутренних органов (особенно органов дыхания, почек, мочевого пузыря и сердечно-сосудистой системы);
• ограниченная подвижность позвонков;
• нестабильность межпозвоночных дисков;
• нарушение зрительной и слуховой функции;
• развитие межпозвоночных грыж, деформирующего артроза и др.

Также пациенты с патологическими изгибами намного чаще страдают респираторными заболеваниями, запорами, нарушениями мочеиспускания, сдавлением спинного мозга и частичным параличом ног и/или рук.

Вероятность появления осложнений патологических изгибов позвоночника зависит от своевременности коррекции и степени выраженности.

Основные симптомы лордоза (патологического)

Проявления патологического изгиба позвоночника у детей и взрослых одинаковые. 

Патологический лордоз можно определить по таким визуальным признакам:

• слегка выдвинутая вперед голова;
• низко посаженная голова (при лордозе шейного отдела);
• сильно выступающие ягодицы;
• плоская грудная клетка, которая переходит в большой живот;
• выдвинутые вперед плечи и ноги, раздвинутые в коленных суставах.

Также патологический лордоз позвоночника может сопровождаться:

• болью в мышцах;
• ощущением мышечной слабости;
• онемением и покалыванием в ногах, пояснице и/или шее;
• изменениями походки;
• ограниченной подвижностью позвоночника в поясничной и шейной зоне;
• появлению болезненных ощущений при поворотах головы, пальпации и прикосновениях с давлением на шею (при лордозе шейного отдела); 
• быстрой усталостью (чаще при лордозе поясничного отдела) и др.

При гиполордозе нет естественных изгибов спины, она полностью выпрямлена.

Причины лордоза (патологического)

Патологический лордоз позвоночника имеет немало причин. Среди них:

• слабый мышечный корсет;
• вывихи и артроз тазобедренных суставов (из-за смещения центра тяжести вперед);
• лишний вес (особенно чрезмерное отложение жира в зоне живота);
• смещение центра тяжести при беременности (временное явление, которое чаще всего проходит после рождения ребенка);
• частые чрезмерные физические нагрузки;
• неправильное положение спины за рабочим столом;
• врожденные аномалии развития позвоночного столба;
• нелеченный остеохондроз;
• возрастные патологические процессы;
• травматизация позвоночника (в т. ч. незамеченная, смещение одного из позвонков, ушиб);
• контрактура мышц подвздошно-поясничной области;
• спазмирование мышц разных уровней позвоночного столба;
• дегенеративно-дистрофические процессы в суставах и др.

У детей патологический лордоз часто формируется под воздействием таких заболеваний, как рахит, паротит, дифтерия, ДЦП, врожденные аномалии костных тканей, а также из-за ношения тяжелых предметов в одной руке, неправильного положения спины за рабочим столом.

Диагностика лордоза

Диагностика лордоза позвоночника включает:

• физикальный осмотр вертебролога (именно к этому врачу нужно обращаться с вопросом, как определить лордоз),
• дополнительные консультации у ортопеда-травматолога и невролога,
• рентгенографию позвоночника в прямой и боковой проекциях,
• рентгенографию органов грудной клетки,
• МРТ или КТ (в тех случаях, когда нужна расширенная информация),
• лабораторные анализы (если у специалиста возникает подозрение на развитие воспалительных процессов, опухолей или инфекций).

Центр физической реабилитации «Postura» принимает на лечение и профилактику лордоза пациентов с поставленным диагнозом и пройденным полным пакетом диагностических исследований.

Лечение патологического лордоза

Лечение лордоза, в т. ч. выпрямление поясничного лордоза и коррекция лордоза шейного отдела, основано на комплексном подходе. Потому в него могут входить:

• лечебная физкультура (ЛФК при лордозе поясницы является очень эффективной, поскольку укрепляет ягодицы, подколенные сухожилия и мышцы живота, помогает в коррекции положения таза),
• рекомендации по ношению бандажа и ортопедических стелек,
• изготовление ортопедических стелек по индивидуальным замерам,
• специальный лечебный и расслабляющий массаж,
• кинезиотерапия,
• занятия на тренажере «Kiparis».

Комплекс упражнений на тренажере гимнастики при лордозе составляется для каждого пациента индивидуально в зависимости от возраста, характера и степени искривления, его общего состояния и особенностей организма.

Курс лечения патологического лордоза длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Длительность рассчитывается персонально.

Профилактика лордоза

Чтобы избежать развития патологического изгиба позвоночника выпуклостью вперед или уже его прогрессирования, нужно выполнять такие рекомендации:

• следить за осанкой и укреплять мышечный корсет спины;
• бороться с лишними жировыми накоплениями;
• стараться спать только на ортопедических матрасах и подушках;
• следить за балансом витаминов и минералов в организме — обеспечить сбалансированное питание в соответствии с возрастными потребностями;
• вести активный образ жизни (в т. ч. больше двигаться, делать утреннюю зарядку, обеспечивать умеренные физические нагрузки и отдых);
• исключить тяжелые физические нагрузки, неуклюжие (резкие) повороты тела и любые факторы, которые могут стать причинами травм спины;
• не перегружать спину;
• носить бандаж (при беременности);
• не носить обувь на высоком каблуке постоянно или много часов подряд;
• организовать правильное рабочее место (особенно это важно для детей и подростков, у которых скелет находится на стадии формирования);
• заниматься профилактикой шейного и поясничного лордоза (ответственность за развитие деформации позвоночника у детей лежит на родителях — делайте с ними упражнения и следите за их осанкой).

Обязательно обращаться за профессиональной помощью при первых симптомах патологического искривления позвоночника в любой зоне. У детей лордоз требует обязательного лечения и лучше поддается коррекции.

Преимущества исправления лордоза в Центре физической реабилитации «Postura»

1. Никаких лекарств и дорогостоящих оперативных вмешательств.
2. Показываем каждому пациенту упражнения от лордоза, которые он сможет выполнять в домашних условиях для поддержания результата.
3. Консультация сертифицированного врача ФРМ.
4. Изготовление стелек по индивидуальным замерам на месте.
5. Корректируем назначения на каждом этапе лечения.
6. Разумное соотношение цены и качества лечения лечение.

Ищете, где пройти курс лечения лордоза в Киеве или информацию о том, как лечить лордоз эффективно и безопасно? Позвоните в Центр спины «Postura» и запишитесь на консультацию по лечению патологического лордоза. Мы предлагаем комплекс из индивидуально подобранных мероприятий, направленных на восстановление правильной осанки, формирование крепкого мышечного корсета, устранение болевого синдрома при гиперлордозе. Обратившись к нам, вы обязательно останетесь довольны и рекомендуете нас знакомым — ведь мы трудимся на результат каждого пациента вместе с ним.