Лечение боли в пояснице в Киеве

20 января, 2025

Люмбалгия, или боль в пояснице — это одна из наиболее распространенных медицинских проблем, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Статистика показывает, что до 80 % людей испытывают боли в пояснице хотя бы раз в жизни, 5–10 % взрослого населения страдают от острой боли в пояснице, у 20 % людей с острой болью развивается ее хроническая форма. Лечение боли в пояснице в Киеве в Центре спины «Postura» проходит без использования медикаментозной терапии и направлено на физическую реабилитацию и восстановление ресурсов организма. При этом реабилитационные вмешательства позволяет повысить эффективность лечения первичных причин боли.

Почему болит поясница (причины)

Наиболее распространенными причинами боли в пояснице являются:

• мышечные напряжения и растяжения (до 70 % случаев);
• проблемы с межпозвоночными дисками (грыжи и протрузии);
• воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата;
• спондилолистез;
• травмы позвоночника и суставов;
• искривление позвоночного столба;
• возрастные изменения позвоночника;
• некоторые врожденные патологии опорно-двигательного аппарата;
• гормональные и гинекологические проблемы (у женщин) и др.

К факторам риска люмбалгии поясничного отдела позвоночника относятся:

• малоподвижный образ жизни;
• лишний вес;
• переохлаждение или перегрев;
• резкие движения (в т. ч. повороты и наклоны);
• активности (в т. ч. профессиональная деятельность), связанные с подъемом тяжестей или длительным сидением;
• курение (из-за ухудшения кровоснабжения позвоночника);
• депрессия, тревожность и др.

Симптомы боли в пояснице

Симптомы боли в пояснице могут отличаться в зависимости от причины, характера и степени патологического процесса. К основным признакам, на которые стоит обратить внимание, относятся:

• по локализации и характеру боли — острая (внезапная и резкая), хроническая (постоянная или периодическая, тупая или ноющая), локализованная (чувствуется только в поясничной области), иррадиирующая (отдает в ягодицы, бедро, ноги) боль;
• по ощущениям — тупая и ноющая (чаще всего возникает при мышечном перенапряжении и дегенеративных изменениях позвоночника), жгучая или стреляющая (при радикулопатии и грыжах) боль, скованность (особенно по утрам или после длительного пребывания в одном положении), ощущение «прострела» (внезапная сильная боль, которая делает движение практически невозможным) и др.

При хронической и резкой боли в поясничном отделе позвоночника могут также возникать дополнительные симптомы. Среди них:

• онемение или покалывание в ягодицах, ногах и/или стопах;
• невозможность встать на носки или пятки, снижение силы в ногах;
• трудности с наклонами или поворотами туловища;
• при системных заболеваниях — температура, снижение веса, усиление болевых и дискомфортных ощущений ночью.

Первичная диагностика при болях в пояснице

Если появились признаки боли в пояснице, к врачу обязательно нужно обратиться в случаях, когда:

• боль длится более 3 дней без улучшения,
• возникает онемение, слабость в ногах и любой другой дополнительный симптом (в т. ч. затруднение мочеиспускания или дефекации),
• был эпизод травматизации (в т. ч. падения перед началом боли).

Точный диагноз и лечение люмбалгии зависят от выявленных симптомов и причин.

При наличии болей в пояснице для диагностики используют комплексный подход.

Как правило, в обследование входит:

• сбор анамнеза (опрос пациента);
• физикальное обследование — осматривают осанку (в т. ч. оценивается степень искривления позвоночника и асимметрии тела), проводят пальпацию (для выявления болезненных точек и мышечных спазмов), тесты на подвижность, неврологическое обследование и др.;
• инструментальные методы диагностики — рентген, МРТ, КТ, УЗИ;
• лабораторные анализы (в т. ч. оценка С-реактивного белка, ревматоидного фактора, скорости оседания эритроцитов).

Центр спины «Postura» принимает на лечение и профилактику боли в пояснице пациентов с поставленным диагнозом и полным обследованием. Эффективным лечение боли может быть только при правильном диагнозе.

Лечение при болях в пояснице

Лечение поясницы зависит от причины и обязательно включает:

• покой и щадящий режим;
• обезболивание (в т. ч. НПВП и миорелаксантами);
• лечебный и расслабляющий массаж;
• кинезиотерапию и занятия на тренажере «Kiparis» для укрепления мышц спины, улучшения гибкости и снятия болевых ощущений;
• соблюдение эргономики рабочего и удобства спального места;
• суставная партерная гимнастика;
• ношение поддерживающего корсета;
• изготовление и ношение индивидуальных ортопедических стелек и др.

Как правило, пациенту назначают комплекс из нескольких видов терапии, в который обязательно входит курс кинезиотерапии и физической реабилитации. Благодаря этому удается достаточно быстро снять симптомы (в т. ч. боль).

Профилактика боли в пояснице

Для профилактики люмбалгии поясничного отдела позвоночника нужно:

• выполнять упражнения на укрепление мышц спины, живота и ягодиц;
• обеспечивать регулярные аэробные нагрузки (в т. ч. подойдет ходьба, плавание, йога, пилатес — все, что укрепляет мышцы без избыточной нагрузки на поясницу);
• поддерживать нормальный вес;
• заботиться о сохранении правильной осанки;
• употреблять в пищу продукты, богатые коллагеном, Ca и D3;
• правильно оборудовать спальное и рабочее место;
• избегать чрезмерных физических нагрузок;
• проходить систематические профилактические осмотры и устранять проблемы позвоночника (независимо от отдела) на ранней стадии.

Преимущества лечения поясничных болей в Центре «Postura»

1. Помогаем быстро уменьшить интенсивность боли и других неприятных симптомов, даже без медикаментозной терапии.
2. Используем проверенные методы реабилитации, которые практически не имеют противопоказаний и рисков развития побочных реакций.
3. Подбираем индивидуальный план лечения каждому пациенту.
4. Предлагаем услуги сертифицированных реабилитологов и врачей ФРМ, которые прошли обучение по методике «Kiparis» и кинезиотерапии.
5. Ставим технику выполнения домашнего комплекса упражнений.

Ищете, где пройти лечение болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника в Киеве? Качественное и безопасное лечение боли в пояснице в Киеве проводится в центре физической реабилитации «Postura». Наши специалисты помогут вам справиться с болью, вернуть свободу движений и привычный ритм жизни. Однако, чтобы получить лучший результат, не забывайте обращаться за помощью на начальных этапах развития патологического процесса, тогда и само лечение и реабилитация физических ресурсов будут более простыми и быстрыми.

Комментарии