17 января, 2025
Боль в спине — одна из ведущих причин временной нетрудоспособности и обращения за медицинской помощью. По информации ВОЗ, до 80 % взрослых испытывают боль в спине хотя бы раз в жизни, а ориентировочно 10–20 % взрослого населения страдает от хронической боли. Чаще всего причиной являются патологии одного из отделов позвоночного столба. Лечение заболеваний позвоночника в Киеве можно пройти в Центре спины «Postura». Наши специалисты используют только консервативные методы лечения спины, которые дают максимально быстрый и эффективный результат. Как правило, лечение и реабилитация после боли в спине у нас приводит не просто к устранению боли, а к восстановлению нормальной работоспособности позвоночника.
Распространенные патологии позвоночного столба
- Остеохондроз.
- Межпозвоночные грыжи и протрузии.
- Искривление позвоночника (в т. ч. сколиоз и кифоз).
- Спондилез (образование костных наростов на позвонках).
- Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева).
- Спондилолистез (смещение одного позвонка относительно другого).
- Радикулит.
- Остеопороз.
- Спинальный стеноз.
- Травмы спины (в т. ч. компрессионные переломы).
Все эти заболевания сопровождаются изменением анатомо-физиологических особенностей разных структур позвоночника и окружающих органов.
Основные симптомы заболеваний позвоночника
Симптомы проблем с позвоночником могут варьироваться в зависимости от типа и локализации поражения. Однако, в любом случае, среди них будут:
- боль разной интенсивности, локализации и остроты (в т. ч. с иррадиацией в другие части тела, включая ноги);
- скованность (в т. ч. утренняя) и снижение подвижности;
- радикулопатия;
- онемение и покалывание;
- слабость в нижних и верхних конечностях;
- асимметрия тела (плеч, лопаток, таза);
- нарушение осанки (в т. ч. сутулость);
- эпизоды головокружения и головной боли (чаще всего они связаны с проблемами в шейном отделе позвоночника);
- слабость мышц (в т. ч. мышечного корсета спины);
- снижение чувствительности кожи в определенных областях;
- снижение роста;
- затруднения при ходьбе, вставании на носки и/или пятки;
- замедленная реакция на раздражители;
- проблемы с координацией тела в пространстве;
- хроническая усталость и слабость;
- проблемы с внутренними органами — нарушение работы мочевого пузыря и/или кишечника, боли в груди и др.
Чем опасны заболевания позвоночника
Заболевания позвоночника могут быть опасны своими осложнениями, которые затрагивают не только спину, но и общее состояние организма. Основные риски:
- хронические боли, которые ухудшают качество жизни, приводят к ограничению подвижности и снижению работоспособности;
- нарушения функций нервной системы (вплоть до пареза и паралича);
- нарушения работы внутренних органов — может нарушаться работа сердца, легких, кишечника и мочевого пузыря;
- снижение качества кровообращения (чаще все в позвоночных артериях) — приводит к частым головным болям и повышению риска инсульта;
- вегетативные расстройства (в т. ч. скачки артериального давления);
- смещение внутренних органов;
- утеря нормальных двигательных функций;
- ухудшение психоэмоционального состояния;
- снижение жизненной емкости легких и нарушения дыхательной функции;
- гинекологические заболевания из-за застоя в области малого таза;
- инвалидизация и др.
Для предотвращения развития осложнений и повышения эффективности лечения спины важно своевременно обратиться к врачу, получить терапию позвоночного столба и выполнять все предписания (в т. ч. касающиеся профилактики).
Основные причины заболеваний позвоночника
Заболевания позвоночника могут быть вызваны различными факторами, связанными с образом жизни, возрастом, травмами и врожденными особенностями. К наиболее распространенным причинам патологических процессов в позвоночном столбе относится:
- малоподвижный и сидячий образ жизни (риск появления боли в спине значительно увеличен у офисных работников);
- чрезмерные физические нагрузки;
- постоянное неправильное положение тела;
- травмы позвоночника (переломы, ушибы, подвывихи и др.);
- возрастные изменения;
- избыточная масса тела;
- генетическая предрасположенность (в т. ч. врожденные аномалии);
- инфекционные процессы;
- аутоиммунные заболевания;
- дисбаланс витаминов и минералов (особенно кальция и витамина D) и др.
Методы диагностики, которые используются для постановки диагноза при проблемах с позвоночником
Без полноценной диагностики болезней позвоночного столба невозможно провести эффективное лечение, которое устранит первопричину, а не просто проявление проблемы. Поэтому лечение позвоночного столба и любых болей в спине всегда начинают с комплексного обследования для выявления проблемы.
Основными методами диагностики заболеваний позвоночника являются:
- сбор анамнеза (опрос пациента);
- физикальное обследование;
- инструментальные методы диагностики — рентген, МРТ, КТ, УЗИ, а также миелография (при подозрениях на поражение спинного мозга);
- лабораторные анализы (редко) и др.
Центр спины «Postura» принимает на лечение и профилактику болей в спине только пациентов с поставленным диагнозом. И, как правило, уже после снятия острого болевого синдрома — для комплексной реабилитации.
Методы лечения заболеваний позвоночника
Лечение позвоночника в нашем центре физической реабилитации «Postura» проходит в несколько этапов. Среди основных шагов, которые проходит пациент:
- запись на консультацию,
- детальный осмотр нашим специалистом,
- пробное занятие по индивидуальному плану лечения,
- прохождение программы восстановления.
В лечение заболеваний спины входят такие виды воздействий, как:
Чаще всего комплексная терапия подразумевает комбинацию нескольких лечебных мероприятий, что в некоторых случаях помогает вылечить болезнь, а в других — только улучшить состояние на время.
Цели лечения позвоночника без операции заключаются в том, чтобы:
- уменьшить или полностью устранить болевые ощущения и воспаления;
- устранить компрессию нервных окончаний;
- укрепить связки и мышцы;
- улучшить питание тканей и обменные процессы;
- восстановить эластичность мышц и связок;
- устранить мышечные блоки, спазмы и застойные явления;
- уменьшить онемение, слабость конечностей и др.
Профилактика заболеваний позвоночника
Чтобы уменьшить риск развития или рецидива патологий позвоночного столба, нужно обеспечить комплекс мер, направленных на укрепление мышц спины, пресса и ягодиц, сохранение гибкости и снижение нагрузки на позвоночник, в т. ч.:
- обеспечить разумную физическую активность (выполнять упражнения на растяжку и укрепление мышц, не забывать об аэробных нагрузках и др.);
- следить за осанкой при ходьбе, сидении и стоянии;
- контролировать вес;
- безопасно поднимать тяжести (сгибая колени, а не спину);
- спать на ортопедическом матрасе средней жесткости — следить за сохранением физиологического изгиба шеи и всего позвоночника;
- избавиться от вредных привычек (например, курение значительно ухудшает кровоснабжение и повышает риск дегенеративных изменений);
- регулярно проходить профилактические осмотры позвоночного столба.
Преимущества лечения позвоночника в Центре физической реабилитации «Postura»
- Помогаем с первых занятий уменьшить интенсивность боли.
- Предлагаем безопасные и эффективные методы немедикаментозного лечения позвоночника под руководством опытных специалистов.
- Подбираем индивидуальный план лечения и реабилитации при заболеваниях позвоночника каждому пациенту.
- Предлагаем услуги сертифицированных реабилитологов и врачей ФРМ, которые прошли обучение по методике «Kiparis» и кинезиотерапии.
- Объясняем, как правильно выполнять домашний комплекс упражнений, чтобы усилить эффект от терапии и не навредить себе.
Ищете, где пройти лечение позвоночника в Киеве? Немедикаментозное лечение позвоночника в Киеве проводится в центре физической реабилитации «Postura». Наши специалисты помогут вам быстро вернуть свободу движений и жизнь без боли. Поэтому, как только начнет развиваться негативная симптоматика, сигнализирующая о том, что вам нужно лечение спины, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью — у нас вам помогут восстановиться.
Наиболее уязвимым считается поясничный отдел позвоночника. Он несет основную нагрузку при движении, подъеме тяжестей и поддержании веса тела. Поясничные позвонки наиболее подвержены дегенеративным болезням позвоночника (в т. ч. остеохондрозу, грыже дисков) и травмам из-за своей мобильности. Также очень уязвим шейный отдел позвоночника, в т. ч. из-за высокой подвижности и малого размера позвонков. Это делает его чувствительным к травмам, особенно при резких движениях или нагрузках.
Дегенеративные изменения позвоночника — это возрастные или патологические процессы, которые приводят к постепенному износу структур позвоночника (межпозвоночных дисков, суставов, связок, костей и др.). Самыми распространенными заболеваниями позвоночника этой группы является уменьшение высоты дисков (остеохондроз), образование костных наростов (спондилез), поражение фасеточных суставов (спондилоартроз) и грыжи. Эти изменения проявляются такими симптомами, как боль, скованность, снижение подвижности. Они могут сдавливать нервы, приводя к радикулопатии.
Некоторые упражнения могут быть вредны для позвоночника, особенно при неправильной технике их выполнения или уже существующих патологиях позвоночного столба. Чаще всего среди них выделяют:
- скручивания и резкие наклоны — увеличивают нагрузку на диски,
- поднятие тяжестей с прямыми ногами — усиливает давление на поясничный отдел позвоночного столба,
- глубокие прогибы назад — перегружают поясничный отдел,
- приседания с большим грузом — могут спровоцировать травму спины (чаще всего при неправильной технике выполнения),
- прыжки с ударной нагрузкой — увеличивают риск компрессии позвоночника.