Массаж лечебный

Лечебный массаж — это метод мануального воздействия с использованием растираний, поглаживаний, вибраций и т. п., который направлен на восстановление или поддержку физических способностей человека. Он позволяет проработать глубокие мышцы спины и другие части тела, в т. ч. снять мышечные спазмы, расслабить фасции, избавиться от боли. Лечебно-медицинский массаж наравне с кинезотерапией, лечебной гимнастикой, занятиями на тренажере «Kiparis» и другими физическими факторами является частью курса реабилитации и профилактики медицинских проблем с опорно-двигательным аппаратом. Пройти курс лечебного массажа в Киеве в Центре физической реабилитации «Postura» — это обеспечить себе устранение физических и психологических проблем, облегчить боль, улучшить общее самочувствие и повысить качество жизни.

Показания к лечебному массажу

• Хронические заболевания костно-мышечной системы (в т. ч. артроз).
• Болевые синдромы (независимо от локализации — шея, спина и др.).
• Нарушения кровообращения и лимфотока (в т. ч. лимфедема).
• Последствия травм, тяжелых заболеваний и оперативных вмешательств.
• Ограниченная подвижность суставов.
• Дистрофия мышечных структур.
• Неврологические проблемы (гемиплегия, болезнь Паркинсона и др.).
• Некоторые дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска (в т. ч. остеохондроз).
• Воспалительные заболевания нервных корешков спинного мозга.
• Реабилитация после беременности и родов.
• Стресс, депрессия и нервное напряжение.
• Астения и др.

Противопоказания для лечебно-медицинского массажа

Лечебный массаж спины и других частей тела является достаточно безопасной процедурой. При этом ограничения к его применению все же существуют. Допустимость назначения лечебного массажа оценивается врачом.

Среди возможных ограничений для лечебно-медицинского массажа:

• острые воспалительные и инфекционные процессы в организме;
• воспалительные заболевания мышц;
• открытые раны (в т. ч. порезы, ссадины), не полностью зажившая рубцовая ткань и кожные заболевания в зоне воздействия на тело;
• злокачественные новообразования (независимо от локализации);
• сердечно-сосудистые заболевания (в т. ч. высокое артериальное давление);
• склонность к тромбообразованию и кровотечениям (в т. ч. гемофилия);
• варикозное расширение вен;
• эпилепсия и психические расстройства;
• кальцинированные мягкие ткани;
• сердечная, почечная и/или печеночная недостаточность;
• острый ишемический инсульт и др.

Виды лечебного массажа

Выделяют обширный и зональный лечебный массаж.

Основные зоны воздействия при проведении лечебного массажа:

• спина и отдельные ее зоны,
• шейно-воротниковая зона,
• плечи (в т. ч. плечевые суставы),
• тазобедренный сустав и бедра,
• голени и стопы,
• голова и др.

 
При этом может использоваться:

• классический («шведский») лечебный массаж,
• лечебный точечный массаж (акупрессура),
• аппаратный лечебный массаж,
• периостальный массаж (осуществляется воздействие на оболочку костей),
• сегментарно-рефлекторный массаж,
• соединительнотканный массаж (воздействует на глубокие мышцы, кости и сухожилия) — чаще всего применяется при реабилитации спортсменов,
• лимфодренажный массаж,
• висцеральный массаж и т. п.

 
Каждый из видов массажа предназначен для определенных зон и имеет различные цели воздействия (в т. ч. назначается при разных состояниях).

Техники лечебного массажа

В разных видах лечебного массажа используются разные глубина и техника воздействия на ткани тела (мышцы, сухожилия, связки и т. п.). Среди них:

• поглаживания — скользящие движения по поверхности тела;
• растирания — интенсивные, глубокие, но не травматичные движения;
• разминание — мягкие ткани мягко растягиваются и продавливаются вглубь;
• перкуссия — ритмичные постукивания пальцами, ладонями, кулаками с изменением скорости и интенсивности воздействия на тело;
• вибрация — стимуляция нервных окончаний мягкими надавливаниями и др.

Этапы лечебного массажа

Этапы лечебного массажа зависят от зоны воздействия и вида массажа. При этом в любом случае начинается и заканчивается массаж поглаживаниями по круговой или зигзагообразной траектории. На втором этапе поглаживания переходят в более интенсивные движения с увеличением нагрузки на ткани, после чего задействуются и другие выбранные техники лечебного массажа. Чаще всего специалисты по лечебному массажу задействуют растирание и разминание.

Терапевтический сеанс длится от 20 до 90 минут.

Эффект и польза лечебного массажа

Лечебный массаж имеет такие доказанные эффекты, как:

• мышечное расслабление и улучшение подвижности суставов,
• улучшение лимфоциркуляции и кровообращения с уменьшением отеков,
• улучшение психологического равновесия и эмоционального состояния (в т. ч. за счет стимуляции выработки гормонов, снижающих уровень стресса),
• восстановления нормальной работы нервов (в т. ч. со снятием боли),
• уменьшение нервного напряжения,
• нормализация переваривания пищи,
• укрепление и растяжение напряженных или атрофированных мышц,
• восстановление травмированных и уставших мышц,
• снятие болевого синдрома в мышцах и пояснице,
• улучшение осанки и ориентации в пространстве,
• нормализация доставки кислорода и питательных веществ к жизненно важным органам и тканям организма,
• улучшение качества сна,
• укрепление иммунной системы и др.

 
Также медицинский массаж помогает спортсменам при подготовке и восстановлении после интенсивных тренировок или соревнований.

Преимущества лечебного массажа в Центре физической реабилитации «Postura»

1. Реальная эффективность с длительным сохранением результата (в т. ч. предотвращение хронизации заболеваний и улучшение общего состояния).
2. Сокращение сроков реабилитации.
3. Не только физическая реабилитация, но и общее оздоровление организма.
4. Минимум абсолютных противопоказаний и нежелательных реакций.
5. Приятная стоимость лечебного массажа и опытные специалисты.

Ищете, где пройти курс лечебного массажа в Киеве или комплексную физическую реабилитацию? Центр физической реабилитации «Postura» — место, где вы получите возможность восстановить и поддержать функции опорно-двигательного аппарата и улучшить общее состояние без боли и побочных эффектов. Свяжитесь с нашим контакт-центром или оставьте заявку на сайте сегодня, чтобы уже завтра улучшить свое качество жизни или близких вам людей.